Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: En ese sentido, quienes deciden estudiar SST o formarse a través del Widget técnico https://griffinaluen.mywikiparty.com/1619482/los_principios_básicos_de_pausas_activas_en_el_trabajo_divertidas