با هدف شروع ماجرا آموزش سنگنوردی داخل سالن ، یک برنامه منظم مهم است. اولاً بر روی کسب دانش با وسایل ایمنی از جمله https://123069146.blogfrogs.com/969997/یک-راهنمای-کامل-سنگنوردی-داخل-فضای-داخلی