هي رقية الاكتاف طريقة مجدية لتخفيف صعوبة المنطقة العلوية و الكتف . يرى البعض بأنها تساعد على تقليل الشد العضلي https://nicolasdqeb064028.howeweb.com/41709447/علاج-الرقبة-والكتف