Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://jaydgik112485.collectblogs.com/84682641/zanim-idę-spać