Kiedy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo emisja z https://rafaelbpia420643.prublogger.com/38988083/gdy-lecę-spać