Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://hamzahqix040582.kylieblog.com/40588545/zanim-pochodzę-spać