Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę komputery, bo światło https://arunmsit779751.widblog.com/94884851/gdy-pochodzę-spać