تعتبر رقيه الظهر كنوع ممارسة عريقة تستخدم للتخفيف من اليقين بالتوتر والإجهاد على زاوية الظهر. عادةً ما تتضمن تطبيق https://agendabookmarks.com/story20953305/علاج-الكتفين-التخلص-من-التوتر