Buah pepaya tidak hanya enak disantap, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Enzim papain dalam pepaya berperan penting dalam membantu proses pemecahan protein dalam sistem pencernaan. Itu sebabnya pepaya kerap dijadikan hidangan penutup yang menyehatkan. Bukan cuma soal enzim, pepaya juga kaya akan serat alami. Serat ini berperan penting dalam https://katel653wkx8.iyublog.com/profile