Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a reducir la ahogo y el estrés, sino que todavía potencia nuestra «incremento» y «concentración». Otro consejo es fomentar la participación activa de los trabajadores en la implementación de estas pausas. Al preguntarles qué tipo de actividades https://pausasactivasparaniosdepr09630.designertoblog.com/66750519/la-última-guía-a-importancia-de-las-pausas-activas