El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/