مثل صيغة الحموي، تم إنشاؤه كأساس للجرعات الطبية على أساس الوزن والطول. أصبحت المعادلة معيارًا عالميًا لقياس الوزن المثالي طوال الوقت. حاسبة السعرات والعناصر الغذائية. وجه نظامك الغذائي لتحقيق أهدافك في خسارة الوزن أو الحفاظ على صحتك. مارس التمارين الرياضية بانتظام، وتناول العديد من الأطعمة الطبيعية، واحصل على قسط https://felixnu334.newsbloger.com/33614166/the-greatest-guide-to-الوزن-المثالي-حسب-الطول