قد يساعد في تحسين عملية الأيض، كما يساعد في تحسين النشاط البدني وربما يكون الشاي الأخضر مفيداً في حرق الدهون. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. في حين أن شرب النعناع فعال إلى حد كبير في تهدئة أعراض أمراض الجهاز الهضمي، يمكن أن https://samuelr711btj4.wikijm.com/user