Una forma efectiva de reconocer nuestros logros es llevar un diario de gratitud. Cada día, tómate unos minutos para escribir al menos tres cosas por las que estés agradecido. Ser perfecto no existe, pues no hay nadie en el mundo que sea así. Por lo tanto, conviene aceptar las https://rafaellwekm.blogsidea.com/38726833/soluciones-para-la-autoestima-no-further-a-mystery