Door spit borstspieroefeningen te doen is dit geoorloofd teneinde de doorbloeding in een rug te aanmoedigen. Deze verbeterde doorbloeding gaat daar vervolgens alweer voor wensen dat de genezing na spit voorspoediger verloopt. Op de spit borstspieroefeningen website staan de oefeningen op ons rijtje. Bij elke training hebben we een filmpje https://emilyu752ovc8.wikisona.com/user