เนื้อฟักทองสีสดใสมีสารประกอบหลายชนิดที่ช่วยบำรุงปอด ฟักทองยังอุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ ได้แก่ เบต้าแคโรทีน ลูทีน และซีแซนทีน ซึ่งทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมีระดับแคโรทีนอยด์ในเลือดสูงขึ้นนั้นมีส่วนสัมพันธ์กับการทำงานของปอดที่ดีขึ้น สำรวจ…อาหารฮอตฮิตเพื่อสุขภาพ…ของคนยุคใหม่ ดูแลปอด ของลูกน้อยอย่างไร…ให้สุขภาพดี ใบหม่อนเป็นสมุนไพรที... https://judyj285opo2.csublogs.com/profile