Istirahat yang cukup berperan penting dalam menjaga fokus dan kemampuan mengingat. Saat tidur, ingatan seseorang akan menyusun kembali informasi dari hal-hal yang sudah terjadi.
Kunci sukses SNBT adalah membiasakan https://webnowmedia.com/story2761008/top-guidelines-of-otak-jitu