Chia seeds can be a vegan supply of protein you can insert to just about anything, like salads, oats, and smoothies. Chia pudding can be a terrific choice for a protein-packed breakfast or snack. อาหาร, เครื่องดื่ม > น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม > ・นมถั่วเหลือง มีโปรตีนค่อนข้างมากเทียบเท่ากับนมวัว พลังงานต่ำ ไขมันต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอล การขาดโปรตีน อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ดังนี้ ทั้งนี... https://samuelc084sze9.blog-gold.com/profile