นมวัวสดใหม่ รสชาติกลมกล่อม ปราศจากนมผงและคอเลสเตอรอล โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามินและแร่ธาตุ อาหารทะเล แหล่งโปรตีนชั้นดีจากทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน หรือกุ้ง เป็นต้น โดยอาหารทะเลบางชนิดก็มีไขมันต่ำด้วย สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ การขาดโปรตีนอาจทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหว ส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุล การทำงานของระบบต่าง ๆ ผิดปกติ เช่น ระบบเผาผลาญช้าลง อันด... https://malcolmb851egi9.wikimeglio.com/user